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Selbstsperrwerkzeuge
Wenn Sie sich um Ihre Spielgewohnheiten sorgen, ist es wichtig, Grenzen zu setzen und Pausen einzulegen. Ziehen Sie in Betracht, Selbstsperrwerkzeuge zu verwenden, die den Zugriff auf Ihr Konto für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft blockieren können.
Einzahlungsgrenzen
Setzen Sie realistische Einzahlungsgrenzen, um Überausgaben zu vermeiden. Diese Option finden Sie normalerweise in den Einstellungen des Casinos oder indem Sie den Kundenservice kontaktieren.
Realitätsprüfungen
Machen Sie regelmäßig Pausen vom Spielen, um Ihre Ausgaben und Ihr Verhalten zu bewerten. Fragen Sie sich, ob Sie Spaß haben oder nur versuchen, Verluste zurückzugewinnen.
Hilfe suchen, wenn nötig
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Glücksspiel ein Problem wird, suchen Sie sofort Hilfe. Wenden Sie sich an Freunde, Familie oder professionelle Organisationen um Unterstützung.
Ressourcen für verantwortungsvolles Spielen
Einige empfohlene Ressourcen sind:
